Aivojen hyvinvointi modernissa työympäristössä
Keynote–puheenvuoro / Webinaari
Moni ajatustyön tekijä on tällä hetkellä kovilla työelämän vaatimusten kanssa. Suuri työkuorma, pirstaleinen työ ja informaatiotulva tuottavat haasteita, jotka johtavat työsuorituksen ja motivaation heikkenemiseen. Pahimmillaan niistä seuraa jaksamisen haasteita ja jopa loppuunpalamisia.
Tässä puheenvuorossa psykologian tohtori, aivoasiantuntija Mona Moisala tarjoaa näkökulmia siihen, miten tehdä fiksua ja keskittynyttä aivotyötä modernissa työympäristössä ärsyketulvan, keskeytysten ja suuren tietomäärän keskellä.
Puheenvuoro auttaa käsittelemään seuraavia yleisiä työelämän haasteita:
Aivosumu ja multitasking
Riittävän palautumisen puute
Liialliset notifikaatiot, ärsyketulva ja keskeytykset
Keskittymiskyvyn herpaantuminen ja työn pirstaleisuus
Liika kuormitus ja aivojen hyvinvointia heikentävät työtavat
Puheenvuoron voi tilata joko webinaarina tai lähitoteutuksena, ja se voidaan toteuttaa suomeksi tai englanniksi.
Miten luoda fiksumpia, kestävämpiä ja aivoterveyttä tukevia työtapoja – ja parantaa samalla työnteon tehoa?
Puheenvuoro tarjoaa näkökulmia siihen, miten tehdä fiksua ja keskittynyttä aivotyötä ärsyketulvan ja keskeytysten keskellä.
Opitte aivojen palkkiojärjestelmästä ja sen hyödyntämisestä tärkeimpien asioiden saavuttamiseen
Opitte, miten multitasking eli moniajo sekä tunteet vaikuttavat aivoihimme ja miten tämä puolestaan vaikuttaa työn laatuun ja tehokkuuteen
Kuulette, miten luoda aivojen ja hermoston näkökulmasta fiksumpia ja kestävämpiä työtapoja
Puheenvuoro sisältää myös käytännössä testattuja vinkkejä ja konkreettisia toimenpide-ehdotuksia:
Miten johdat itseäsi aivoystävällisemmin
Miten varmistat sekä riittävän palautumisen että tärkeiden asioiden aikaansaamisen työssä
Miten keskittymiskykyä ja aivoergonomiaa voi parantaa sekä omassa työssä että työyhteisössä
Organisaatioille, jotka ottavat aivohyvinvoinnin ja kestävän kulttuurin rakentamisen vakavasti
Referenssi
”Halusimme Monan puhujaksi, koska hänen uusimmassa kirjassa oli monia relevantteja oppeja, joita voimme soveltaa omassa organisaatiossamme. Puheenvuoro olikin hyvä ja vakuuttava esitys siitä, miten asiantuntijaorganisaation työtä voi parantaa sekä yksilön, tiimien, että koko työyhteisön tasolla.
Saimme luennosta paljon positiivista palautetta henkilöstöltä. Monet Monan teeseistä olivat ihmisille tuttuja, mutta tapa, jolla ne esitettiin ja miten ne oli juuri meille ”paketoitu” resonoi hyvin. Se sai ihmiset oivaltamaan uusista näkökulmista palautumisen tärkeyden ja antoi eväitä siihen, miten rakentaa oma työpäivänsä fiksusti ja aivoystävällisesti ja kehittää myös tiimien tasolla jaksamista tukevia työtapoja ja kulttuuria.
Lisäksi puheenvuorossa oli vahva tutkimuksellinen tausta, eli väitteiden perusteena on uusinta aivotutkimusta ja siihen pohjautuvia löydöksiä. Mona on myös esiintyjänä selkeä ja innostava, mikä inspiroi kuulijoita ja auttaa sisäistämään aivotutkimuksesta saadut opit.
Suosittelen Monaa esiintyjänä mille tahansa organisaatiolle, joka ottaa jäsentensä aivohyvinvoinnin ja kestävän kulttuurin rakentamisen vakavasti.”
Tilaa puheenvuoro tai kysy lisätietoa
Täytä lomake, niin olemme sinuun pian yhteydessä. Voit myös lähettää suoraan sähköpostia asiakasvastaava Siiri Yliselle: siiri@satama.life